Cours

 

Jeudi (en ligne live) 18.30

Yoga (asana- pranayam-méditation-mantra) – Ecrivez moi pour plus de renseignements.

Prez-vers-Noreaz samedi matin en présentiel

 

09.00 Yoga ashtanga série primaire modifiée 

10.00 Transformational hatha yoga – méditation

 

25.- le cours avec possibilité d’abonnement

  

Coaching personnel,  yoga thérapie à domicile ou en ligne

– Remise en forme

– Développement personnel et spirituel

– Perte de poids

– Dépression / Burn out

– Troubles du sommeil

– Récupération (blessures – opération – sport)

– Peur – stress – angoisses

– Bien-être

 

Renseignements et infos par message dans contact .

 

Cours sur la plage à Estavayer-le-lac dès le premier week-end de juin 

09.00 yoga ashtanga sur inscription 

10.00 transformational hatha yoga sur inscription

 

Je me réjouis de vous retrouver bientot en ligne ou en personne pour partager avec vous des moments de danse, techniques et de yoga ou encore de coaching personnel. Prenez soin de vous!

Maintenant vous pouvez également retrouver deux tutos de yoga ainsi que des séances de pratique sur ma chaine YouTube 🙂  

https://www.youtube.com/channel/UCKVAq3PV1wlcNWeFbrqkiSQ?view_as=subscriber