Yoga et Danse Classique Indienne
Stage d´été 2011
Du 11 au 16 Juillet

Passez une semaine d´été placée sous le signe du rythme et de l´équilibre tout droit venu d´Inde ! Du lundi au samedi :

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12h-13h Yoga Ashtanga :

Cette méthode de yoga dynamique (power yoga) synchronise la respiration avec une série progressive de postures dans un mouvement continu (flow) ce qui provoque un processus de chaleur interne intense qui détoxifie les muscles et les organes. Le résultat est une meilleur vascularisation, un corps tonic et léger et un esprit calme.
CHF 120.-

kathak22217h30-19h Danse classique Indienne Kathak
Cycle rythmique tat kar et hastak (rythme des pieds et mouvements des mains)
Apprenez les rudiments de la danse née dans les temples du nord de l´Inde qui s´est développée dans les cours des Maharajas et des empereurs Moghols pour devenir une danse classique présenté sur scène, qui ne cesse d´évoluer et de charmer et envouter les kathakas et les spectateurs ! Ouvert aux non-danseurs !
CHF 150.- la semaine

yoga0319h-20h15 Yoga Intégral
Méthode unique de yoga intégral qui vise à développer les quatre enveloppes corporelles (Physique-vital-mental-psychique). Regroupe plusieurs style de yoga en un ! Yoga adapté à toute personne souhaitant retrouver harmonie physique et mentale. Détoxifie le corps à l´aide de postures, amaigrissement,  redonne et harmonise les énergies, stabilise et calme le mental, déstresse, réalisation personnelle, méditation. Multiplie et optimise les bienfaits de votre entrainement physique !
CHF 140.- la semaine

Renseignements & Inscriptions :
Priscilla 078 7 14 08 53
www.priscilla-bruelhart.com
Lieu : Dance Center Monique Van der Roer – Rue des Platanes – Villars-sur-Glâne
www.mvdroer.ch

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